这个要根据拟报考大学对课程成绩的要求来判断。
比如，有的大学明确要求分数，你可以仔细分析。日本语、综合科目等，逐一分析。
有的大学没有明确分数要求，那就用总分。
还要看某一门对你申请学部或者学科是否有影响。
因此，无法随便回答哪一次好。
低於平均分很不好，如果是对应专业的话，尽力不要出低於平均分的成绩。
例如 物理50分 化学70分 数学140分（平均是物理55 化学55 数学115）
这个成绩用来出化工，材料，生物，环境都不错。 不宜用来出建筑这类看中物理成绩的。
以上这些是前100所大学的注意。 後面的学校则基本只看总分，甚至只看日语的也有。总分高就可以了。
最好是先出国上语言学校，不然还得跟导师的研修一年。。
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