减肥的方法很多，每个人选择都存在差异，找到合适自己的，并且长期坚持，生活要保持一个良好的习惯，不能暴饮暴食，熬夜等等不良的
什么时候不考虑自己胖瘦问题的时候说明就瘦了,女孩子什么时候能不考虑自己的胖瘦问题呢,忙的时候. 所以,不管是学生族还是上班族,多花点心思在学习和业务上,多用些功,自然就消耗了精力瘦下来了
晚上少吃 多吃水果祝你成功
过午不食真的是个好方法,不过坚持更重要
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