T细胞是主要的淋巴细胞之一，也是体内免疫系统的主要组成部分。T细胞的主要功能就是参与人体细胞免疫反应，例如，人体细胞被病毒感染或者发生恶变，T细胞就能够首先识别这些病态细胞，并激活成为细胞毒性T细胞，通过分泌穿孔素、颗粒酶等方式杀死感染和恶变的细胞。因此，如果T细胞缺乏或病变，人体在抵抗病毒感染以及预防癌症方面的功能就会受到极大的损伤，人体也会容易受到感染或者容易发生癌症。另外，T细胞还能辅助B细胞，参与体液免疫反应。人体受到外病毒的入侵，B细胞就会分泌相应的抗体包裹、吞噬，并最终清除这些入侵者。在这个过程中，B细胞的活化和分泌抗体需要T细胞的辅助。
T细胞的作用是产生淋巴因子促进B细胞的增殖分化。
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