你可以多运动一下，这个是可以帮助你排毒的，多喝水，痘痘的话用摩登季就会好的
亲，我建议你还是去医院看一看，皮肤科或中医，每个人起痘痘的问题不一样，只有了解清楚自己的问题才能有效的控制和治疗~
你的舌苔应该发黄吧。你胃火太大了，注意每天都能排便。可先用三黄片。每天按摩腹部、足三里，拍打经络。忌食辛辣油炸。
