洁癖就是强迫症的一种，最直接最快能治好的方法就是以毒攻毒。制定计划贴出来，比如一天只能洗三次手，洗了澡就坐椅子上看会儿书等。每天让家人监督完成。强迫症想治好最大前提是自己愿意去配合治疗。还是得靠你自己。
