1个手抓饼(150.0克)458大卡,标准(100克)306大卡,烤肠1根50克,差不多100大卡,里脊肉153 大卡(100克),一块也就70大卡。土豆丝海带黄瓜热量比较低,算为30大卡。差不多总计658吧
一个手抓饼(150克)的热量约为**458大卡**,一个烤肠(50克)的热量约为**100大卡**,一个里脊肉(100克)的热量约为**153大卡**,土豆丝海带黄瓜(30克)的热量约为**30大卡**。因此,一个手抓饼里面加一个烤肠、一个里脊肉和土豆丝海带黄瓜的热量约为**658大卡**。
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