回.带上降压药，定时服药。合理休息，不做激烈的运动是没问题的。
注意：饮食，多吃蔬菜水果，预防感冒，带些肠胃药防身，注意保暖，防晒OK
丽江市区中心海拔高度为2418米
香格里拉平均海拔3280米。市区大约在2900米。
一般人不容易感觉到有高原反应
要害死人啊~~~~~~坚决不建议有高血压的人去香格里拉~~~亲身经历真的很危险~~~~~~~~~~~··在丽江玩玩还是没问题的
在丽江古城玩玩应该没什么，高原，雪山就不去了嘛
想省钱的话，你可以上 嘻嘻团购网，是做丽江旅游团购的，至少能为你省一半的钱以上
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