我头发也一样。比你的还要长点。睡一觉起来就乱了。一般情况下我就用水打湿下。然后吹一下。我是2天洗一次头发。一般都不梳。只吹,然后抓个造型出来。洗发水就用的一般的。这个大家都一样得。头发长就得勤打理。女孩子还要天天整头发呢。