戒烟的方法有很多，关键是在于我们自己本身，，如果自身及自觉控制比较强的话，不管用什么方法都可以把烟戒掉
一次戒掉是不可能的，应该每天都少吸一点
慢慢的估计就能戒掉了
我原来一天一包烟。现在已经控制到了一天4-5根了
除非和朋友或同学出来聚会了。才会多抽点
呵呵找个不喜欢抽烟男人的女人做女友啊，前提你得非她不要，但她就是不喜欢你抽，否则不要你，呵呵，这样你就有拉忍耐的动力！努力吧！
给自己定一个必须要达到的戒烟推进时间表，公布于众，请大家和家人监督。还可以找一伴同时戒烟。
没有！
握手——战友。
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