我觉得你这个不是很合理；
按我的理解，你的意思是每天分三班，一班8小时，然后白天的两班是一个人值班，夜里的一班是俩人值班。
那这样一天就有8+8+8*2=32个小时的值班工作量。那么一周就是32*7=224小时的工作量。
而你只有5个人，每人每周工作40小时，那40*5=200，满足不了你说的224小时的工作量哦。
更别提你说的每人每月的4天休息了。
我觉得你可以改的方案就是5个人的人数，还有每人每周的40小时工作时间了，还有你如果想排出很严谨完美的值班表，最好考虑更改下上面两个参数其中的一个；
最后问下女生是不是只有一个？如果只有一个可以考虑让女生只在白天值班，夜里也保持某男生一个人值班，这样就差不多能排开了。（一男一女晚上值班本身就是很烂的计划，领导会同意你这样排么，呵呵）
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