身体很虚弱，吃什么保健品好呢。

2025-06-27 17:30:16

推荐回答（5个）

回答1：

蛋白粉，氨基酸，都可提高体质，提高抵抗力的，饮食方面注意营养，平时多运动

回答2：

身体很虚的话就不要大补，多吃一些容易消化的、清淡的食物，有条件的话尽量少时多餐，循序渐进，适当锻炼，不要整天宅在家里，按时作息养成一个作息的好习惯。

回答3：

条件允许的话，最好吃点纽崔莱 ,大品牌，品质有保证！

回答4：

建议亲吃点蜂王浆，提高免疫力，抵抗力。

回答5：

很虚弱的话，就不要大补。虚不受补嘛。要吃些容易消化、清淡的食物。把胃调理好了，才能提高吸收力，才能储备身体所需的营养，提高免疫力。不建议用保健品代替食疗额，治标不治本的。