我肠胃不好，很瘦，而且经常拉肚子，✀有时还消化不良，应该怎么办？

　　肠胃不好是天生的吗？还是你后天自己的因素造成的啊？很多是瘦人是由于先天性的肠道纤毛的问题而吸收不良的。这个基本难改变。如是你是后天的饮食因素、生活习惯导致的，可以对因治疗，养成良好的习惯，从而可以治疗这个瘦弱的问题。口腔异味的处理方法有这些：
　　1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。
　　2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
　　3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
　　4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
　　5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。
　　6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的水，而非咖啡、汽水或酒精饮料。

　　7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。
　　8、喝绿茶。
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肠胃病的根本原因，是人体内的有益菌和有害菌失衡，肠胃黏膜受到侵蚀。传统的药物在杀灭有害菌时也杀灭了肠胃必需的有益菌。
建议您平时注意饮食跟作息，少吃生冷辛辣等刺激性食物，三餐定时定量。
建议您可以服用原力素纯生物产品，对肠胃无刺激，调理肠胃内的菌群，促进肠胃有益菌大量增殖，修复受损肠胃黏膜，经过调理肠胃各方面的症状都会得到相应的改善。

把肠胃调好先，这是因为脾虚温热引起的。吃香莲胶囊或复方黄连素片

脾虚和湿热的缘故。

每天吃3个苹果