对于肠胃问题，用食疗是最好的，注意定时定量的饮食，然后每天早晨起来的时候喝一杯清水。晚上不吃夜宵。肠道有自己的修复能力，通过自己的习惯可以得到最彻底的治疗。没必要刻意吃什么东西。平时可以参加轻微的锻炼，加强体质也是很有好处的。另外心情也会影响肠道的分泌物分泌，所以保持好的心情也是有必要的。
