我的鼻子上有很多黑头，脸上毛孔又大，夏天一到，脸上起好多痘痘？

我们每天都会因为环境等因素而产生黑头。正常的黑头呈淡黄色，比较脏的黑头呈黑色。毛孔粗大是肌肤缺水的表现。痘痘产生的原因很多，因此，饮食上和护肤上都要注意。夏季应多吃蔬菜瓜果，少吃肉不吃辛辣和油炸食品。每天坚持做运动。
护肤要注意做到清洁、保湿和防晒。平时选用控油产品，推荐雅姿的清爽套装，含清爽泡沫洁面露、清爽控油紧肤水和清爽平衡乳霜。另外，每周做一到两次深层保湿面膜。
鼻贴方法不建议使用。最有效的方法是刮痧，不仅彻底，而且不伤害鼻子。平时可以与脸部刮痧（使用刮痧板）一同进行。每月一次。（去痘痘效果也是一样的，会慢慢消失）
刮痧步骤：
1、卸妆乳+洗面奶（春夏季节用雅姿的清爽泡沫洁面露，秋冬季节用滋润型洁面乳）。
2、在脸部抹上按摩霜，用中指和无名指轻轻按摩，大概15分钟后使用刮痧板（谭木匠）。额头由下往上，使用刮痧板从眉毛到发际刮。
3、两颊以鼻子为中心点，横向刮，由上到下，由内往耳朵方向刮。
4、人中的刮痧手法同2。
5、下巴横向刮，以下巴中间、鼻子下为中心点，往两边单方向刮痧。
6、净脸，爽肤水，深层保湿面膜。喝上一杯清水。20分钟后洗干净面膜，再进行基本护肤。（注：保湿面膜每周可以做2次左右 ）

我是经常使用泡沫性洗面奶，我也是油性皮肤，我呢，早晚都会用温水洗，而且我一天洗三次啊，(坑跌的)毛孔吧，清结完脸要冷水温水交换泼脸，重复几次。好了，希望你在这个夏天拥有水嫩嫩的脸