找个裁缝先做一个圆柱形布套，大概与一个成年男子拳头大小或稍大一点，
2.将晒干的柏树籽倒入圆柱形布套内，两端用细线扎紧。
3.做好后，看起来象一个小型的糖果枕，
4.将这个小型的糖果枕放在很薄的枕头下方。
4.睡觉时，头部后脑仍然放在薄枕头上，而柏树籽枕头则正好在你的脖子下方（这是最科学的用枕方式）
柏树籽装枕头，作用是能安神降压，
2.有高血压的老人家使用，有助于睡眠；
3.直接将柏树籽装在枕套里面就可以了
柏树壳枕头找个裁缝先做一个圆柱形布套，圆柱大小大概与一个成年男子拳头大小或稍大一点，将晒干的决明子倒入圆柱形布套内，两端用细线扎紧。
做好后，看起来象一个小型的糖果枕。将这个小型的糖果枕放在很薄的枕头下方。
睡觉时，头部后脑仍然放在薄枕头上，而决明子枕头则正好在你的脖子下方。这是最科学的用枕方式。
柏树籽装枕头，作用是能安神降压，有高血压的老人家使用很不错，也使睡眠舒服。对孕妇没有什么禁忌，建议咨询一下医生。
装在枕套里面就可以了
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