秋天是芋头成熟的时期,喜欢吃芋头的朋友有口福了,那粉粉糯糯的口感、清清的芋香,让人一想到便心里满满都是幸福。
芋头富含蛋白质等营养素,其块茎中的淀粉含量达70%,口感特别绵软。农家说:“番薯芋头半年粮”,它既可当蔬菜,粮食,又可做成甜品,深受餐桌的欢迎。
芋儿鸡是四川美食之鸡肉质地细嫩,辣而不燥,芋儿粑糯回甜,让人回味。今天做了,一桌子就被抢光了。
食材:鸡肉500克,芋头500克,葱蒜适量
调味:盐,白糖,料酒,生抽,花椒粉,味精
做法如下:
1、鸡肉剁成块,在清水中泡洗去血水;芋头去皮切成小块,在清水中冲洗;姜切片葱切段,备用;
2、锅内放油,冷油加入白糖,炒出糖色(油开始冒褐色的泡泡);
3、加入鸡肉翻炒,加入姜片葱段翻炒,加食盐,料酒,花椒末,生抽翻炒均匀;
4、加入芋头翻炒均匀,加水没过食材,大火烧开后,小火炖15分钟左右,再大火收汁,出锅前撒上味精即可。
份量很足,满满一大盆,但是最后都吃到光盘子了,鸡肉嫩滑芋儿香糯,这二者搭配真是太好吃了。
虽然是道硬菜,但简单好做,你觉得明天你能做出来吗?