我之前也有过,醒来后就无法安心入睡,第二天早晨会发现灯亮着,我自己都不知道什么时候开着。有过一次之后就会连着一段时间都如此,估计么和心理也有点关系的,第一次莫名其妙的醒就会有一种潜意识里的惧怕,越怕就越是持续的发生。。。。。