如何做简单的便当?

最近公司全面复工了，但还是建议大家自己带午餐去上班，今天分享一个【午餐肉便当饭团】，既省时又好吃！

爱心便当主食：米饭。荤菜：黑胡椒牛柳。素菜：酱炒茄子。水果：综合水果。 主食做法： 1.米粒以1：1.5比例煮熟。红豆用高压锅煮熟，漓水，用水果糖浆拌匀，稍微熬煮后，把红豆漓出来。 2.米饭盛入便当盒下层，以饭勺在中央挖一个心形的坑，把红豆压入坑中，在红豆上浇上水果糖浆，在心形周围围上一圈猕猴桃片。 荤菜做法： 1.将牛肉切成细条。调腌汁：生抽三匙，加糖半匙、盐少许，姜切片，葱切大段都放入生抽中。 2.把牛肉拌入腌汁中，腌一个小时。将腌好的牛肉从汁中取出，备用。 3.锅中油烧热，开大火，把葱段下锅爆香，葱段炸老后捞出，牛肉放入锅中滑炒，直至牛肉颜色变深，黑胡椒粉均匀洒入锅中，翻炒均匀后起锅。

爱心便当：爱心饭团与爱心面包。 爱心饭团：从商场买来一些紫菜，切碎，备用；把水和米形成3：1的比例，放入电饭锅，等待煮熟；结合：把饭与切碎的紫菜揉在一起，捏成爱心状，再在上面涂上番茄酱，也是做成爱心状。 爱心面包：在面包上涂上番茄酱，做成爱心状。

土豆切块，火腿切丁，放入锅中炒熟，撒上芝麻辣椒面，鸡蛋，米饭。

蛋炒饭最简单的啦
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