我觉得比较正常啊。人在紧张和剧烈运动后交感神经兴奋，交感神经兴奋可以造成骨骼肌收缩，所以会有发抖。主要是由于交感神经过度兴奋的原因造成，休息一段时间发抖就会消失的。当然，如果抖得厉害，或者运动不算剧烈也抖，可能就有些问题了。比如缺钙。
这应该是你心率过快的原因。刚刚做完运动，心跳会加速，手腕上的动脉直通心脏，因此会导致你手的活动不能自已。
运动完先休息一会儿，确认身体舒服了之后再写作业。
没有写作业的时候手在抖说明自己嗯，做运动的时候没有进行休息，肌肉还在紧张的状态。
运动之后手发抖，是因为运动强度太大了，休息一会就好了。
那是因为肌肉还没有放松下来导致的
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