生活中把自己的压力搞得太大了，又不懂得怎样去调解，而当一个人心情烦操的时候，很有可能是以为肝火太旺说造成的，可以确定应该给肝降降火了，去寻求中医的帮助吧！我只能在这里建议，希望在生活中能够多多理解他人，这样才可以放过自己的心情，给自己的未来多一些快乐
