血糖5.3的话,是不需要再吃药了。
因为正常的血糖值是3.9~6.1
平时在饮食习惯和生活方式中注意预防着点就行了。
不要吃太多含糖量高的食物,像蜜饯、巧克力、糖果之类的。
生活方式中多锻炼身体,保证睡眠,保持良好的心态。
你吃了才降的,不吃了就又高了。吃药加运动最好