我艹。。。我很鄙视先回答的两位。不管你几级的回答。眼椎间盘突出，大多数都是表现在腰腿痛，麻，感觉障碍。如果麻痛感，不超过膝关节，也就是不往下到小腿。一般都不是椎间盘突出的表现。
根据你说的，大概是骶髂关节错位，腰部失力。
整脊疗法，手法复位，很快就好。
康复的话，增强腰骶部肌肉力量，游泳，瑜伽有所帮助。但这个是在整复后才做的。
希望对你有帮助。
不是腰肌劳损就是腰间盘突出，尽快去医院检查
去医院查一下是不是有腰间盘突出哦。
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