慢性比较顽固，除了专业治疗外，当然也是问主问的问题，应该注意些生活细节部分，比如饮食方面呐，特别忌口哦，大家都知道刺激性的食物与烟酒本就伤心。另外过度用嗓、生活的不规律，心态等等都会影响其治疗与导致病情的加重并会反复发作。还有就是尽量不要乱用抗生素，吃些中成药方，药性较温和，现在吧用药都要谨慎点，还是选口啤比较好的药方如慢严舒宁什么的啊等等，或者吃些润喉糖保健下。推荐一道缓解咽炎的食疗菜谱：鸭蛋青葱汤——鸭蛋1-2只，青葱(连白)数根、加水适量同煮，糖适量调和，吃蛋饮汤，每日一次。不用谢哈！
那是不是平时喜欢抽烟、喝酒或喜欢吃辣的东西呢？或工作环境不佳，经常接触粉尘或有害气体呢？这些都有可能导致慢性咽炎的加重，所以需要特别注意了。戒烟酒，多锻炼，饮食清淡点就行了。至于吃药的话个人认为中成药颗粒剂比较理想，吸收效果好，而且副作用也比较小。如慢严舒柠系列的好象还可以。不妨试一下。
一定要加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，不要吃一些辛辣刺激的食物，现在天气越来越热，一定要经的住冷饮的诱惑，积极治疗咽部周围器官的疾病。药物选择刺激性少的中成药，比如颗粒、冲剂之类的，慢严舒柠清喉利咽颗粒之类。
烟酒都不要沾，辣椒等强烈刺激物应少吃。药物治疗不如多喝点清热去火的饮料，喝绿茶最好。
就要注意平时的饮食清淡，少吃烧烤辛辣刺激性，泡菜之类的食物。要多喝水哈。可以买些中成药颗粒剂每天兑水喝的、
不吃辣
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