沙包里当然要以沙为填充物了，不然怎么叫“沙包”呢？
一斤重更简单了，只要称一斤沙子装进去就成了。
又及:
也可以装细铁砂。不过要到机械制造厂去找，太麻烦了。
你最好不要那么沉的，要不踢起来扔起来都不好，放到沙包的3分之一最适合踢，3分之1多一点适合仍！最好的制法，你最好不要那样的——————————————————————————————————————————————————————————————准备好6块一样大小的正方形布，连接好4快，上下两快，留一小孔，翻过来，在继续装沙子、粮食等，一个沙包就做好了！
1斤？？想砸死人吗？那就石头吧。
脑筋急转弯么
填石头不就行了么。
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