最简单的办法就是.每两个小时 或者一个小时 .在您觉得眼睛有点累的时候就站起来走到窗口远眺下.。可以去大药房买那个滴眼露.干的时候就点上点。另外就是可以适当的坐下眼保健操.常看看绿色 ，对眼睛都很好
如果可以尽量不要用滴眼液，经常性的使用滴眼对滴眼液的依赖性会增加，液眨眼的次数会减少，可以习惯性眨眼，眨眼时，可以让泪液均匀地湿润角膜、结膜，使眼球不至于干燥，保持角膜光泽，眨眼是一种生理作用，对眼睛是一种保护作用；感觉眼睛特干酸胀的时候，闭眼做一下眼部按摩，向楼上说的一样进行远眺，对着远处看看放松眼睛。
除了每两个小时 或者一个小时 .在您觉得眼睛有点累的时候就站起来走到窗口远眺下,还可以菊花+枸杞+蜂蜜泡水当茶喝,可以有效减缓眼干和疲劳.愿你健康事业双丰收
一般没什么事！多休息休息就好了！可以滴一下护眼药！
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