中投才是王道，突破容易受伤。防守依靠队友，队长从不逞强。
从基本功练起，好的防守还需要身体条件好，加油
多练习运球可以提高突破,比的就是带球的速度.防守看对手脚步抢先一步阻止他前进.
个人感觉：突破=速度+运球熟练度+身体对抗性防守=意识+脚步灵活性+身体对抗性
