见解少，认识少，分析处理问题能力低，不能很好应对，学习需要的知识，总结经验教训，多想想，有自己见解，有自己感悟，拓宽自己的认识，对于问题敢分析情况得出结论解决，自己敢对自己负责，去做，解决了也就好了，做了才能获得心得体会，取得进步，走走听听看看，读些想读的书资料，随着认识的增加也就好了，人一开始认识都少。
找到生气的原因，不可能无缘无故的生气。然后冷静的分析一下，如何解决问题。诚然，生气只会影响自身的心情和身体健康，解决不了问题。无关紧要的小事情要看开，不想想的话，可以用转移注意力的方法破解，只要有更感兴趣的事情做，烦恼会在慢慢忘却。不生气不生气，生活如此美好，我却如此暴躁，不该不该。
试着用分散注意力的方法来解决：去直播网站逛逛，看看小视频，听听歌，都很有效果的
逛逛街，跳跳舞，唱唱歌，到外面多和人聊聊天，这样你就不会生气了
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