首先你要排除器质性病变，引起水肿的原因有多种，如是双下肢水肿有可能是心源性的、生理性的等，单侧下肢水肿最好做B超，排除血栓等病变。如不是什么器质性病变引起的那么平时要多按摩、注意饮水量，如高血压的话要看下吃的药物，某些高血压药物也可能引起下肢水肿。希望能帮到你！
定时翻身，时抬高下肢，定时按摩促进血液循环
