首先睡太晚容易导致第二天精神不在状态（比如你可以会上课时看见一直在雪中奔跑的白狐狸。。哈哈哈开个玩笑），所以如果没太多事情没做完就早点睡觉。第二如果玩手机到十一点成绩较好，说明你生物钟适合在十一点多入睡～这样的话，改成学习到十一点多，一定会有提高的～另外短时间的勤奋学习，尤其是对高三学生的课业情况，是不会让成绩有大量提高的，手机就不要使劲儿玩了，学习还是要勤奋的！加油！！！还有三个月！！你可以的！！
