经期是体重增长的停滞期，长胖的幅度比较小，经期不建议暴饮暴食，适量吃健康零食是不会长胖的。
没有这种说法，看你吃什么样的事物可以多吃补血益气的平时脂肪类的少吃中国医药健康medicine120
垃圾食品就不要吃了，虚弱的时候应该补血。
不是
