薏仁米,山药,小米,黑米,白扁豆,大米,做稀饭可以吗?

薏仁米,山药,小米,黑米,白扁豆,大米,做稀饭可以吗?
2025-06-27 18:57:11
推荐回答(3个)
回答1:

可以的,还可以加上芡实和赤小豆!
能够起到健脾益胃,补肾益精,祛湿利水,延年益寿的作用,但是肝火太旺,必胸闷不适,瘀血阻滞,津枯血燥,风寒实喘,小便短赤,热结便秘者不适宜。愿意根据自己的体质食用。祝你健康快乐。

回答2:

黑米、薏仁、红豆、白扁豆、山药煮成粥是可以的。但表实邪盛,气滞湿阻,食积停滞,痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证,以及阴虚阳亢者,均须禁服。

回答3:

可以,但是量的多少需要斟酌。比如从颜色考虑黑米不能多,豆类山药少放。另外薏米,黑米,白扁豆需要提前泡就些。