吃安眠药戒不掉有两方面的原因：一是药物本身的依赖，二是心理依赖；建议你调整一下用药，比如加一些副作用小的选择性5-HT受体激动剂，然后慢慢的撤掉安眠药，维持一段时间以后等情况稳定了就可以停药的，不过提前告诉你，这个时间可能会比较漫长，最短估计也要半年。
