肯定可以。而且比单一的粥营养更丰富。 小米 : 具有防止泛胃、呕吐 ,滋阴养血的功效。 红豆: 有化湿补脾之功效。 花生:扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒、治诸血症滋润皮肤、防治动脉硬化、高血压和冠心病、利水消肿、止血生乳
可以啊,八宝粥就有这些东西啊,不过花生需要时间长一些
不能
可以啊
可以