转移注意力，或者在手指上抹上辣椒油、大蒜油、芥末油之类的东西，强刺激自己几次，就不会再啃了。我三岁的时候，就是这么改正了自己啃手指的坏习惯。如果实在想，就先洗干净手，然后再啃，这样会卫生些。
强迫自己克制住~!在手指上包创可贴`! 找朋友时刻监督你 咬一下就打你一下`! 够狠拉吧?
加油>_< ~!!
从心理学角度讲 爱啃手指是心理软弱的表现,要解决还得从心理入手.再就是闲得.我以前也爱咬,后来就是长大了,事情多了,也就不知不觉地不咬了.要想出狠招那也可以啊,看电视时拷上手铐啊(那你得有)或是将手指上涂上辣椒油什么的都可以哈.
如果你不介意
可以试试在公众场合大啃手指
心理压力是有的啦
一段时间后应该有效果
我也有这个毛病啊 后来我矫正牙了 咬不到手指甲就不在咬了 ，这因该算是凑巧了 呵呵 咬指甲是因为缺钙在戒的同时也要补补钙啊 ，擦指甲油应该可以提醒一下自己吧！！加油啊，这个毛病一定要戒掉！
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