服用虾青素后便便发红说明你服用的剂量太大了,没有完全吸收。虾青素是脂溶性的类胡萝卜素,特别是有些人喜欢购买大剂量的虾青素,一次服用超过12毫克虾青素的时候非常容易出现这种情况,建议同时服用维生素c和维生素e可以协同促进虾青素的吸收。你可以减少服用剂量或者选择日本astaking虾青素,日本这款虾青素就增加了vc和ve的复合配方,虾青素吸收率会比较高。另外可以改变下服用的时间,随餐服用或者餐后立即服用。
试试益生菌改善肠道功能
雅仕达公司正在推出一种asta伴侣将解决这个问题。