我是20岁年轻女孩，经常掉头发比较多，请哪位大侠指教方法？非常感谢:
多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
使用激素来使肌肉发达也会加速脱发。请不要使用
祝你早日康复！
刹
首先减少用电脑时间，多吃蔬菜水果，保持合理的睡眠，这样一周左右就OK了
这个肯定是不正常的，应该到正规医院检查下，对症下药。
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