黑眼圈的和眼袋大部分都是因为晚上睡眠质量不好还有就是晚上现在很多年轻人包括我自己也是的，经常的熬夜，玩手机，熬夜的同时，眼睛也是会受到辐射的，眼睛也是需要休息的，特别是不要在房间里的灯关了的时候玩手机所以晚上要好好睡觉，还有就是睡觉之前可以用热毛巾敷在眼睛上，促进血液循环
