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道家修炼方法，尽量清楚简洁，谢谢。
道家修炼方法，尽量清楚简洁，谢谢。
于红尘无望。
2025-06-27 15:35:24
推荐回答（1个）
回答1：
平时多做些善事――积修外功。
闲时打坐静心。打坐久了就会元神成熟，阴神形成后可以岀游太虚〔所谓百日筑基，一岁成胎，三年成形〕――修炼内功。
要拜仙师护持――神仙指引。
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