梨无疑是润肺的最好水果,可以每天吃1-2斤梨,每天吃一个鸡蛋,喝一袋牛奶,对促进肺部骨骼成长;早点休息,晚上不要熬夜,晚上是人的身体自身调理的最好时刻,有时间出去餐馆改善一下的时候少吃肥肉、多吃蔬菜和鱼,每间隔半年可以去医院拍片复查一下,如果平时遇到身体突然不适要及时检查,每天保持好的心情。