十八女孩同样在发育期间，女孩一般在二十三岁前长个子比较迅速，在这段期间多接触一些成熟的人和东西，有益发展，多锻炼身体，每天合理膳食哦，多补充些维生素、胡萝卜素，同时多吃水果，还有保持积极的心态。充足的睡眠不仅对养颜，更有利于长个哦^^还是少吃些激素，不利于成长的噢。
