走火入魔了，真气走入岔道了，导气归元，跟我做，深呼吸49次，由短变长，有快变慢，再做一组，好，五心朝天，舌尖放好哦（顶住上牙堂），鼻孔吸气，只能是鼻孔，嘴吸气，说明你没做对，导气进入胃的位置，闭目，深呼吸，四肢画圆，精气盗走上身静脉~~~
