海苔类，像波力的，香格里的，四洲的都很不错。最重要的一条：有营养，不会发胖，纯绿色食品，对眼睛也有好处。而且味道实在不错！ 像虾条之类，没有营养而且有致使发胖的嫌疑，不可取。 糖类更不用说，并且对眼不好！上网人万万要不得。
测评推荐一款超好吃的芝士味威化
如果是自己做的话 我觉得炒紫菜不错 有营养而且做的还不麻烦 买的话我爱吃薯片 和一些坚果类的
最好吃些坚果，葡萄干之类的
干果、紫菜、饼干
