她白天和普通人一样,晚上却容易伤感,甚至陷入回忆无法自拔,特别容易胡思乱想,总喜欢一个人独处

哎这位大哥说的好像是我一样。呵呵跟我差不多了，90后没什么的，这种情况跟我一样，任何人都帮不了她，除了她自己，你想帮她比登天还难，唯一能做的就是关心，这种人特别需要关心，她不愿意让别人看到她哭看到她伤心，可是晚上她忍不住就只能活在回忆里面，你只要让她觉得这个世界也有温暖，她才会放下过去，我就是一个例子，当所有人因为我生病离开我的时候，最后却有人依然陪在我身边，比如这种温暖会让她不再那么伤感，她要的仅仅是一份温暖，不会失去的温暖，如果一旦失去，她再也不会相信如何人。

感情问题是最难解决的，需要时间来去抚慰过去的伤，你不要太着急，平时多陪陪她，做他开心的事，特别是在她孤单的时候陪着她，慢慢的她的世界里都是你的影子的时候，他就会慢慢忘记过去，会想着你了，祝你们幸福。

这个是个人性格问题吧，个人觉得要把一切做到观空亦空，空无所空的境界来释放负担太重的心灵吧。这个是要靠个人的自我调节能力（愿不愿意的情况下），或者真心想帮她，您个人就花大点得努力来把她引导到乐观的一方去也行。（个人看法）

你说过她谈过一次恋爱后来分手了，也许就是因为这个原因，正是因为她投入的感情太深了，所以一到夜晚就无法自拔，感觉很是孤独，如果想让她走出这个心里阴影，必须给她超越上一次恋情的爱来逆补。她也正是晚上才容易想起那些不愉快的往事！