你这样长久来会得肠胃疾病的,早晨不宜吃太饱,因为早晨起床后身体机能还没有完全苏醒,早晨要吃好,中午吃饱一些没事,晚上吃的要少,7分饱就可以了.吃完后不要马上坐或躺下,应当适量运动一下,慢慢走动走动.
这样应该算是暴饮暴食，如果长期这样对身体是不好的。
这哪叫“暴”？你这叫不合理膳食，会影响身体健康的。
一楼的 你脑子进水了？？懂不啥叫暴？还有楼主 你晚上不吃饭可不个好习惯，刚出生的BB都知道晚上按时找奶吃。
这也算？！
吃得太少了。你就不怕低血糖……
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