腹泻是一种非常常见的症状，腹泻吃什么好？

腹泻是一种非常常见的症状，但是这种症状的确也不是什么好症状，毕竟在一个人腹泻的时候很有可能想拉肚子，拉肚子的时候可以说是会迅速让自己成为一个喷射战士。特别是我们出门在外的时候，有时候还找不到公共厕所或者没带卫生纸，这时候就更加令人尴尬了。

然而腹泻作为一种比较常见的症状，肯定是能够通过吃药来缓解自己的腹泻情况的。我有一个朋友，他在坐火车的时候就遭遇到了腹泻这种情况，我们都知道在火车上方便其实是不太方便的，亏得他随身携带了蒙脱石散，这时候将其服下才缓解了一下腹泻的情况。当然，如果蒙脱石散都治不了自己腹泻的话，一定要去医院找到专业的医生看看，毕竟腹泻有时候也不是一件小事。

当然，除了服用特定的药或者去医院寻求医生治疗自己的腹泻之外，我们还必须清晰地了解到自己腹泻的真正原因，然后做出相应的行为来让自己腹泻的情况有所缓解并且不再发生，否则对于自己的身体也会有着一定的破坏。而且有时候每个人的体质都是不一样的，平常人身上发生腹泻的原因并不是自己个人身上发生腹泻的原因，一定要听从医生的意见及时调整饮食！

随着现代人物质生活的不断丰富，其实很多时候吃错东西吃拉肚子这种情况也是经常会有发生的，我们一定要照顾好自己的身体，很多人也都说如果身体是1，那么之后的财富等等才是一后面的无数个0，这种话其实是有一定的道理的，我们一定要照顾好自己的身体，否则还真的会出现一些大问题。

综合以上种种，当自己遭遇腹泻这种情况的时候，最好就是马上服用一些比较常见的止泻药去使自己不再腹泻，如果更为严重的话，需要去医院看医生并了解真实情况，这样才能够对症下药，也能够让自己腹泻的情况早日缓解。

可以去药店买药，腹泻了尽量不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太甜的食品，可以喝点粥，最好不要吃零食，特别是辣条之类的零食

吃水果比较好，因为水果可以保护肠胃，而且还有很多微量元素。

面食。腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人，吃的面条不要过于油腻，过于油腻会加重肠胃负担。

我觉得腹泻最好就是去看医生，因为自己乱吃东西的话，可能会更加严重，所以去看医生，医生会给药吃。