会导致啊！首选山药了，茯苓，白扁豆，红枣，薏米，小米等五谷煮粥最好了，我还爱加枸杞。不管什么时候一定不要吃生冷辛辣油腻，七分饱，我活动。有个国医大师他儿子身体羸弱，他用药食慢慢地补益了七年之久，他儿子身体才健壮了，所以不能急呀，不能三天打鱼两天晒网，不能放纵食欲，身体慢慢就会恢复了。祝你成功。
猴头菇
