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运动后大量的流汗需要补充什么样的水
运动后大量的流汗需要补充什么样的水
是需要补充盐水还是糖水或其他
2025-06-28 23:07:59
推荐回答（5个）
回答1：
淡盐水，糖水
回答2：
淡盐水 一点盐就可以了 否则盐多了不停的喝会很难受
回答3：
都说了:盐水.不过配比浓度要适当.
回答4：
盐水哈,但只要一点点咸就可以了
回答5：
盐0.9%
糖0.1~~5%
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