人的血液总量约占体重的8%，体格检查采血只是约5毫升左右，非常微量。试想正常人无偿献血的话每次可达400毫升，一个女性，月经周期的失血量远多于此。你的情况还是心因性的因素，紧张和恐惧引起的，对策是学习了解相关的知识，慢慢适应锻练就行了。
