能拿的起，放的下就不是瘾，和父母好好说说达到他们或者你自己定下的学习目标，例如成绩分数等等，是否可以允许你自己分配学习与娱乐时间，前提必须合理。
http://baike.baidu.com/view/25041.htm
上面介绍很详细
没有那么可怕，适当的娱乐还是应当滴，你周末共玩二个小时是可以的，家长理应支持才是。你可以跟父母说上网主要是在“百度知道”里学知识，学学校里学不到的知识。
适当玩玩还是可以的 ，不要玩太长时间！【我妈根本就不让我玩】
切 网瘾就是个坑 有的人看到绕过去了 有的人的陷进去又爬出来了 有的人直接蹲里面了
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