你的床垫子该换了 不要太软 也不要太硬的 枕头 床垫都要舒服点的 你再看看腰有啥问题没有 去医院检查下
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课外补习要选对学校，选对老师，因为最宝贵的是时间，学校和老师选错了，时间也浪费了，成绩却没有提高，优优数学学校，专业1对1补习，激发孩子学习兴趣，思维拓展训练，解题技能传授，签约辅导，上千学子成功见证。
蛮像腰肌劳损的表现 最好睡硬板床 要是没好转的话 可以去做下 针灸理疗看下 应该问题不大
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